Hervir los clavos, beber el líquido y agradecerse después
Los clavos de olor son una pequeña especia con poderosos beneficios para la salud. Con solo hervirlos en agua y beber el líquido, puedes descubrir sus increíbles propiedades. El té de clavo de olor, que se prepara hirviendo a fuego lento los clavos de olor en agua, ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias. Ya sea que busques reforzar la inmunidad, mejorar la digestión o prevenir infecciones, este té con infusión de clavo de olor es un remedio natural que vale la pena agregar a tu rutina.
¿Por qué beber té de clavo?
Fortalece la inmunidad
Los clavos de olor están repletos de antioxidantes, especialmente eugenol, que ayuda a combatir los radicales libres. Esto refuerza el sistema inmunológico, lo que facilita que el cuerpo se defienda contra enfermedades como los resfriados y la gripe. Una taza regular de té de clavo de olor puede ayudar a mantenerte saludable y resistente.
Ayuda a la digestión
Para aquellas personas propensas a sufrir hinchazón, gases o indigestión, el té de clavo puede brindar alivio. El clavo estimula las enzimas digestivas, lo que mejora la digestión y reduce el malestar. Este té también alivia las náuseas, lo que lo convierte en un remedio útil para el malestar estomacal.
Reduce la inflamación y el dolor.
Las propiedades antiinflamatorias naturales del clavo ayudan a aliviar el dolor y la inflamación. El té de clavo puede aliviar dolores musculares, dolores articulares, dolores de cabeza e incluso dolores de muelas.
Combate infecciones
El clavo de olor, que posee propiedades antibacterianas y antifúngicas, es conocido por combatir infecciones. Beber té de clavo de olor puede ayudar a tratar dolores de garganta, infecciones bucales y problemas respiratorios como resfriados o bronquitis.
Promueve la salud bucal
El té de clavo beneficia la salud bucal gracias a sus efectos antibacterianos, reduce el mal aliento y ayuda a prevenir enfermedades de las encías. Hacer gárgaras con té de clavo también alivia el dolor de garganta y de muelas.
Cómo hacer té de clavo
Ingredientes
1 a 1½ tazas de agua
4-5 dientes enteros
Miel (opcional)
Limón (opcional)
Instrucciones
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