Ingredientes
1 a 1½ tazas de agua
4-5 dientes enteros
Miel (opcional)
Limón (opcional)
Instrucciones
Hervir el agua: Pon a hervir entre 1 y 1½ tazas de agua en una cacerola pequeña.
Añade los clavos de olor: una vez que el agua hierva, añade 4 o 5 clavos de olor enteros.
Deja hervir a fuego lento: reduce el fuego y deja que los clavos de olor hiervan a fuego lento durante 5 o 10 minutos, según lo fuerte que quieras el té.
Colar y servir: colar el té en una taza y retirar los clavos de olor. Agregar miel o limón para darle sabor, si se desea.
Cómo y cuándo tomar té de clavo
Impulso matutino: beber té de clavo en ayunas por la mañana puede ayudar a impulsar la digestión y el metabolismo.
Después de las comidas: Para aquellos que sufren de indigestión o hinchazón frecuente, una taza de té de clavo después de las comidas puede aliviar el malestar.
Según sea necesario: siempre que sienta que se acerca un resfriado o experimente dolores, una taza tibia de té de clavo puede brindarle alivio.
Conclusión
El té de clavo es un remedio simple pero poderoso con muchos beneficios para la salud. Desde mejorar la digestión y la inmunidad hasta combatir infecciones y aliviar el dolor, esta pequeña especia puede marcar una gran diferencia en su rutina de bienestar. ¡Solo hierva algunos clavos, beba el té y disfrute de este remedio para la salud fácil, efectivo y económico!
