Preparación:
Lavar y preparar: comience lavando bien todas las verduras y el jengibre. Pele la remolacha, las zanahorias y el jengibre y píquelos en trozos grandes para facilitar la mezcla.
Licuar: En una licuadora, combine la remolacha, el perejil, las zanahorias, el jengibre y la physalis. Agregue agua para facilitar la mezcla y luego licue hasta obtener una mezcla suave y aterciopelada.
Colar (opcional): Para lograr una textura más suave, colar la mezcla, aunque al conservar la fibra se maximiza su valor nutricional.
Servir: Verter el radiante elixir rojo rubí en la copa de cristal de su preferencia. Disfrútelo fresco para saborear toda su riqueza nutricional.
Esta deliciosa creación de la cocina de Katarzyna no solo deleita el paladar, sino que también aporta una multitud de beneficios saludables. Sirve como testimonio de la idea de que cuidar el cuerpo puede ser una tarea placentera. Ya sea para comenzar el día o para buscar un estimulante al mediodía, este elixir depurativo natural está preparado para refrescar el cuerpo y el alma. Recuerde, siempre escuche las señales de su cuerpo y ajuste los ingredientes para que se adapten a sus preferencias y necesidades dietéticas. ¡Por su salud! ¡Salud!
