Ingredientes:
- 1 taza de agua
- Hojas de ortiga
Instrucciones:
- Poner el agua a hervir y añadir las hojas de ortiga.
- Déjalo hervir a fuego lento durante 5 minutos, luego apaga el fuego y déjalo reposar.
- Una vez enfriado, cuela el té y disfrútalo.
Para obtener mejores resultados, beba este té una o dos veces al día. Puede tomarlo con el estómago vacío o antes de acostarse.
Beneficios del té de ortiga:
El té de ortiga puede ayudar con varios problemas, entre ellos:
- Artritis
- Problemas de próstata
- Hemorroides
- Inflamación
- Infecciones de garganta
También favorece la regeneración de los órganos internos y actúa como diurético, lo que resulta beneficioso en caso de niveles elevados de ácido úrico o infecciones urinarias. Además, puede ayudar con problemas de la piel como el acné.
Incorporar este té a tu rutina, junto con una dieta saludable y abundante agua, puede mejorar significativamente tu bienestar.
¡No lo dudes, prueba el té de ortiga y siente la diferencia!
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